3月16日下午,我院学工部大学生心理健康教育中心商冬梅老师在学生公寓E楼学习活动室开展了“朋辈互助,心灵成长”团体心理训练活动。本期团体心理训练营由学习困扰、人际交往困扰、情绪困扰等特殊营员及学院朋辈心理辅导站助人者共23名成员组成。
本期心理成长训练营活动,每周一次,共五次,每次约2小时。旨在通过互动的游戏,深入的讨论交流,建立安全良好接纳的成长氛围,让参与者体验到与他人建立良好、稳定的关系,获得情感的支持与滋养,并将建立和维护良好关系的能力应用于生活之中;借他人之眼发现自己久已忽略的自身的美好,在帮助他人的过程中获得自我价值感的提升;体会到自身的心理困扰并非独有,走出难以忍受的孤独感,在他人的接纳下,开始学习并恢复对自我的信任。

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