5月14日,建工学院阳光心理站在 TB104 教室开展 “珠连心绪,链结安然” 手工创作活动,以串手链为媒介,为同学们开启一场别开生面的心灵疗愈之旅。
活动现场,五颜六色的珠子、丝线、配饰等工具整齐陈列,同学们一进门便被吸引围到桌前。挑选珠子时,大家化身“色彩搭配师”,有同学为搭配出渐变效果,反复比对十几种颜色;串制过程中,又瞬间变成 “手工匠人”,屏息凝神,专注地将珠子一颗颗穿过丝线,时不时用手指调整珠子间距。“你看我这个配色好看吗?”“这个小配件是不是很合适?” 欢笑声与讨论声交织,紧张与焦虑在欢声笑语中渐渐消散。
通过活动,同学们在一针一线、一珠一饰的专注创作中,找到了缓解压力的出口,学会与负面情绪和解。亲手制作的手链不仅是精美的饰品,更成为“心理锚点”—— 完成作品时的成就感,有助于驱散积攒的压力,以更积极的心态拥抱未来的学习与生活。

