为了帮助大家积极应对生活中的压力和困扰，宣泄负面情绪，调整心态，提升心理健康水平，艺术设计学院馨语驿站于6月14日下午在B301举办了“丢开烦恼，肆意青春”活动。

活动分为两个部分进行。首先，同学们把学习、生活中困扰自己的事情、烦恼等写在气球上，然后亲手在距离一米外的地方扎破它们。把烦恼一并扔掉，迎接新的开始，让同学们感受到一种释放和解脱的愉悦感，带给同学们心灵上的轻松和愉悦。其次，同学们可以写下一句祝福或激励自己的话贴在宣传架上。这句话可以是对自己的鼓励，也可以是对未来的期许，它们都将成为同学们未来前进的动力和支持，这些积极的态度和期许也可以营造一个积极向上的氛围。

心理健康是我们每个人都应该关注的重要问题。通过参与此次活动，同学们可以宣泄负面情绪，缓和心理上的紧张感，从而达到释放压力、获得内心的平静的效果。让他们一起丢开烦恼，肆意青春，迎接新的起点。

活动现场